Tanssitunnit

Nykytanssi

Nykytanssi on monipuolinen ja luova tanssilaji. Nykytanssissa harjoittelemme muun muassa liikkeen virtaavuutta, painovoiman hyödyntämistä, lattiatekniikkaa sekä luovuutta esimerkiksi erilaisten improvisaatioharjoitteiden kautta. Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, teknisistä ja luovista harjoitteista sekä koreografiasta ja kehonhuollosta. Tanssimme sukilla tai paljain jaloin.

Nykytanssi+lattiatekniikka

Tunti perustuu nykytanssin virtaavaan liikemateriaaliin ja keskittyy erityisesti lattialla työskentelyyn. Tunneilla kehitetään kehon kokonaisvaltaista hallintaa sekä harjoitellaan erilaisia tapoja hyödyntää lattiaa liikkeessä virtaavasti ja saumattomasti. Lisäksi pyritään vahvistamaan lattiateknistä osaamista ja opettelemaan monipuolisesti mm. lattia-akrobatiaa. Tavoitteena on oppia käyttämään näitä taitoja sujuvasti osana omaa tanssia.

Osallistujilla on hyvä olla vähintään perustason osaamistausta nykytanssista.

Nyky/lyrical jatko ja edistyneet

Tunti sisältää vaihtelevia sarjoja, joissa hyödynnetään vaikutteita nykytanssin, baletin ja jazztanssin tekniikoista. Tunnilla painotetaan release-pohjaisen nykytanssitekniikan ohella tanssiteknisten taitojen vahvistamista ja haastetaan liikeratojen monipuoliseen käyttöön sekäluontevaanliikkeen virtaavuudenlöytämiseen omassa tanssissa. Koreografioissa korostuu vahva liikkeellinen tulkinta ja musiikin inspiroima tanssillinen ilmaisu.

Osallistujilla on hyvä olla muutaman vuoden tanssitausta baletista, jazztanssista ja/tai nykytanssista.

Aikuisten nykytanssi

Aikuisille tarkoitettu tanssitunti, jossa tutustutaan nykytanssiin monipuolisesti esimerkiksi tekniikkaharjoitusten avulla, lattialla ja pystyssä liikkuen, sekä erilaisten koreografioiden kautta. Nykytanssitunneilla korostuvat erilaiset liikelaadut, eri tasoilla liikkuminen ja tanssijan vapaus toteuttaa liikettä omista lähtökohdistaan. Avoimen tason tunti sopii sekä aloittelijoille, jotka haluavat haastaa itseään sekä edistyneemmille, jotka haluavat tutustua uuteen lajiin tai kerrata perustekniikkaa. Tärkein varuste tunnille on avoin mieli ja halu heittäytyä tanssin vietäväksi!

Baletti

Balettitunneilla opetellaan baletin tekniikkaa Vaganova-metodin keinoin. Vaganova-metodissa korostuu kehon kokonaisvaltaisuus ja tanssijuuden monipuolisuus. Opettaja huolehtii, että opetukseen sisältyy myös nykyaikainen tieto anatomiasta, valmennuksesta ja pedagogiikasta.

Baletin opiskelu on systemaattista, ja oppilas siirtyy tasolta toiselle iän ja taitotason mukaisesti. Tasosiirtymiä ei tapahdu joka vuosi, eikä ne välttämättä toteudu yksittäisen oppilaan kohdalla tasaisin väliajoin. Tasosiirtymistä päättää aina opettaja. Tuntien nimien yhteydessä olevat ikäluokat eivät ole täysin absoluuttisia, vaan tasosiirtymissä ja ryhmäkokoonpanoissa on aina huomioitu yksilölliset erot liikunta- ja lajitaidoissa. Jos et ole varma mihin ryhmään tulisi ilmoittautua, ota yhteys suoraan baletinopettajaan tai tanssikeskuksen yleiseen sähköpostiin, niin siirrämme yhteydenottosi suoraan opettajalle.

Kärkitossuharjoittelu aloitetaan meillä bal III tasolla. Kärkitossuharjoittelun vaatimuksena on 12 vuoden ikä, baletin treenaaminen kaksi kertaa viikossa, vahva perustekniikka ja

kärkitossuvalmiuksia testaavan testipatteriston läpäiseminen. Paras tapa nopeuttaa

kärkitossuharjoittelun alkamista on monipuolinen ja säännöllinen tanssin harrastaminen sekä oheisharjoittelun tekeminen vapaa-ajalla. Oheisharjoitteluun voi kysyä ohjeita ja neuvoja opettajalta. Kenenkään ei kuitenkaan ole pakko aloittaa kärkitossuharjoittelua, jos niin toivoo.

Balettia harrastavien tulisi omata valkoinen ja musta peruspuku sekä vaalean sävyiset

sukkahousut ja pehmeät tossut. Oppilasnäytöksissä hyötykäytämme meidän pukuvarastoa, mutta perustarvikkeet tulisi löytyä niiden rinnalle kotoa. Kun tulet ensimmäistä kertaa balettitunnille, sinun ei tarvitse olla lajivarusteissa, vaan silloin riittää, että voit liikkua ja hikoilla mukavasti. Varusteet voi hankkia sitten kun balettiharrastuksesta tulee säännöllinen osa arkea. Treenitunneilla saa käyttää muun värisiä peruspukuja, hameita, trikoita ja mitä tahansa liikuntavarusteita missä tuntee olonsa turvalliseksi ja mukavaksi. Treeneissä hiusten tulee olla kiinni ja juomapullon sisältönä vain vettä.

Nykybaletti koreografia

Nykybaletti koreografia - tunnin pääpaino on tanssillisissa loppusarjoissa ja koreografioissa.

Nykybaletti lajina yhdistelee baletin linjakkuuden ja teknisen vaativuuden nykytanssin

orgaanisuuteen ja rentouteen. Tunneilla opiskellaan yhdessä koreografian tekemisen tapoja ja tehdään erilaisia liikkeen luomiseen liittyviä harjoitteita. Tunneilla on perinteisesti tehty

kansainvälisen tanssin päiväksi videoteos, joka voidaan toteuttaa myös ensi kaudella osallistujien halutessa.

Baletti aikuiset 15+

Baletti on perinteikäs laji, jonka tekniikkaan monet eri tanssilajit pohjaavat. Baletti kehittää erityisesti kehonhallintaa, ryhtiä, venyvyyttä ja musikaalisuutta. Tunneilla tanssitaan klassista balettia, johon kuuluu tangolla ja keskilattialla tehtäviä tekniikkasarjoja sekä diagonaalista liikkuvia liikkeitä. Harjoittelemme myös pidempiä tanssisarjoja. Asuksi sopii vartalonmyötäiset vaatteet sekä pehmeät balettitossut tai sukat. Ei vaadi aiempaa tanssitaustaa. Baletti sopii kaikille!

Barre

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Barre-tunti on tehokas kokokehon treenitunti, jossa yhdistyvät baletin, pilateksen ja toiminnallisen harjoittelun elementit. Tunnilla keskitytään kehonhallintaan, lihaskunnon ja liikkuvuuden parantamiseen. Tunti koostuu tangolla ja lattialla tehtävistä liikkeistä tankoa ja pienvälineitä apuna käyttäen. Barre-tunti on suunniteltu vahvistamaan erityisesti syviä lihaksia, parantamaan ryhtiä ja lisäämään kehonhallintaa. Sopii kaiken tasoisille liikkujille, aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita.

K-pop

K-pop on energinen tanssilaji mikä kehittää ilmaisukykyä sekä tanssin monipuolista osaamista. K-pop yhdistelee mukaansatempaavasti commercial dancen, streetin ja showtanssin elementtejä. Tunneilla harjoittelemme erilaisia koreografioita sekä tanssisarjoja. K-pop sopii niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin tanssijalle.

ShowCase

Showcase pääpaino on esiintymisessä ja tanssi-ilmaisussa. Tunneilla harjoitellaan koreografioita ja vahvaa tanssimista monipuolisesti eri tanssilajeja yhdistelemällä. Tunneilla saat päästä sisäisen tähtesi valloilleen ja ottaa lavat haltuun.

Twerk

Twerk-tunti on energinen tanssitunti, joka keskittyy alavartalon tekniikoihin ja isolaatioihin. Tunnilla harjoittelemme tekniikoita, minkä jälkeen edetään koreografiaan. Twerk-tunnin tavoitteena on kehittää tanssitekniikkaa, parantaa kehonhallintaa ja lisätä itsevarmuutta. Mukaan kannattaa ottaa polvisuojat. Showcase Showcase pääpaino on esiintymisessä ja tanssi-ilmaisussa. Tunneilla harjoitellaan koreografioita ja vahvaa tanssimista monipuolisesti eri tanssilajeja yhdistelemällä. Tunneilla saat päästä sisäisen tähtesi valloilleen ja ottaa lavat haltuun.

Katutanssi

Katutanssitunnilla harjoitellaan erilaisia katutanssin tyylejä, kuten hip hopia, housea, lockingia, poppingia sekä old schoolia ja new styleä. Tunnilla kehitetään kehonhallintaa, koordinaatiota ja tanssitekniikkaa. Tanssin kautta tutustumme historiaan ja musikaalisuuteen sekä omaan ilmaisuun.

StreetStyles

Katutanssin eri tyylilajeja, kuten

popping, house, hiphop ja break! Tekniikkaa ja freestylea.

Jumps & Turns

Jumps & Turns –tunti pohjautuu baletti-, jazz- sekä showtanssin tekniikoihin. Tunnin pääpaino on hyppyjen ja piruettien harjoittelemisessa, joita yhdistetään tanssillisessa loppusarjassa. Tuntiin sisältyy lämmittely, erilaiset tekniikka- ja voimaharjoitteet hyppyjen ja piruettien tueksi. Lukujärjestyksessä tuntia on kahta eri tasoa.

SAFIIRI - kisaryhmä

Safiiri on tanssi- ja liikuntakeskuksen katutanssin kisaryhmä. Ryhmä harjoittelee street-lajeja ja koreografioita joilla osallistuu kilpailuihin ja katselmuksiin.

Jade-tunnit

Tunneilla harhoitellaan ryhmille tehtyjä koreografioita erilaisia kilpailuja ja katselmuksissa varten. Ryhmät on tarkoitettu tanssijoille, jotka ovat motivoituneita kehittämään itseään tanssijoina, haluavat esiintyä ja valmiita harjoittelemaan monipuolisesti useita kertoja viikossa.

Dancemix

Tunti on sekoitus eri tanssilajeja. Teemme poikkilattian sarjoja, parityöskentelyä, omaa luovaa tanssia, tanssihippaa, pitkän koreografian opettelua ja uuden oppimista. Mm. Jatsia, kansantanssia, lattaria, rokkia. Kaunista, herkkää ja koskettavaa tai vauhtia, iskua, huumoria ja piruettia. Tule rohkeasti mukaan! Tunti sopii jo tanssia harrastaneille ja uusille aloittaville oppilaille. Ikäryhmät: 5-8, 8-10, 11-13 sekä 14+

Jazztanssi

Jazztanssi on yksi taidetanssin perustekniikoista. Tunti koostuu lämmittely- ja tekniikkaosuudesta, lattian poikki liikkuvista sarjoista, sekä tanssisarjoista, joille ominaista on kokonaisvaltainen vartalon käyttö, suuntien ja tasojen vaihtelut, monipuolinen rytmiikka ja ikäryhmälle sopiva musiikki. Jazztanssin perusliikemateriaali tulee tutuksi alemmilla tasoilla, ja taitojen karttuessa päästään nauttimaan entistä haastavammista koreografioista, joiden tyylit vaihtelevat monipuolisesti aina lyrical/contemporary jazzista showjazziin, perinteisiin tekniikoihin ja musikaalitanssiin saakka.

Aikuisten jazz

Aikuisille tarkoitettu tanssitunti, jossa tutustutaan monipuolisesti jazztanssiin tekniikkaharjoitusten ja koreografioiden kautta. Jazztanssitunneilla korostetaan rytmiä, ilmaisua ja kokonaisvaltaista vartalon käyttöä. Tunti koostuu lämmittely- ja tekniikkaosuudesta, lattian poikki liikkuvista harjoitteista, sekä vaihtuvista loppukoreografioista. Avoimen tason tunti sopii sekä aloittelijoille, jotka haluavat haastaa itseään sekä edistyneemmille, jotka haluavat tutustua uuteen lajiin tai kerrata perustekniikkaa. Tärkein varuste tunnille on avoin mieli ja halu heittäytyä tanssin vietäväksi!

Naperot

Tanssitunnit koostuvat leikeistä, tanssiharjoituksista ja ennen kaikkea hauskanpidosta!

Suosikki leikkejä on esim. ”Omenamato” sekä ”Patsashippa”. Aloitamme tunnit piiristä, jossa juttelemme kuulumiset ja luomme mukavan tunnelman. Tunneilla harjoiteltu koreografia esitetään loppunäytöksessä. 

Satutanssi

Oletko koskaan halunnut sukeltaa suosikki elokuvasi tai kirjasi maailmaan? Nyt se on mahdollista Satutanssi tunneilla! Valitsemme kauden aikana muutamia eri lasten satuja ja seikkailemme niiden maailmassa tanssin keinoin. Satutanssi tunneilla pääsee seikkailemaan mm. Vaianan ja Frozenin maailmoihin. Teemme myös muita harjoituksia, omassa satumaailmassa! Käytämme rekvisiittaa ja joskus tunneille saa tuoda omia asusteita ja leluja! Opettelemme koreografian, joka esitetään loppunäytöksessä.

Dance Dance Dance

Tunneilla tehdään koreografia, ja jätetään muut harjoitukset pois. Keskitymme yksityiskohtiin ja luomme hienon kokonaisuuden. Tanssimme Tanssimme Tanssimme! Koreografia esitetään loppunäytöksessä.

Show

Showtanssi on vauhdikasta, suurta ja nopeatempoista, näyttävää koreografiaa. Opettelemme mm. hyppyjä ja piruetteja, teemme lattiasarjoja, muodostelmia ja akrobatiaa.

Rytmi, yhtäaikaisuus, täysillä tekeminen ja ennen kaikkea tanssin räjähtävä ilo tekevät loistavan shown!